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2007/07/26

手をかくタイミング

昨日のスイミングのレッスンで若い女性コーチに背泳ぎ
のときの手をかくタイミングを教わったら!

まあ~スピードがでるようになってうれしい!!
背泳ぎは一番苦手なのよ。

週2にしてからこのコーチに教わるようになった
んだけど、技術的なことよく教えてくれる。

次の手が真上、90度に上がってくるまで先に伸ばした
手はまだ水をかかずに我慢して伸ばしておくのよ。

そこから水をかく!
キックも頑張る!
(これは忘れないように書いておこう)

そうしたら速く泳げるようだ。
コーチも誉めてくれたし(^^)

誉められることのない生活してるから
うれしいわ~

スイミングに行くには充分な睡眠をとりたいので
昨日はサッカーの試合も見ずに寝た。

今日も行く気か!!

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コメント

コスモスさん、すごい!
あたしは、残念ながらかなずちです(T_T)
でもスイミングのコーチってかっこいい人多いもんね
あたしも、習いに行こうかなぁ(*^_^*)

投稿: いず | 2007/07/26 14:27

ただいま背泳特訓中。
そのコーチにご指導されたい!
腕をかき始めると、そのまま沈んでってしまうんぢゃ。
ぜひぜひ、コツを教えておくんなまし~

投稿: | 2007/07/26 18:55


名前入れ忘れた・・・f^^)

投稿: 康平 | 2007/07/26 18:56

>いずちゃん
かなづちでも平気平気。
すぐに泳げるようになるよ。
楽しいよ!やろうよ!

でも、かっこいいコーチ目当てだとつよりんがやきもち焼くかもね(笑)

投稿: コスモス | 2007/07/26 23:04

>康平さん
ぐふふ、私が教えるの?
あのねえ、
手をうんと伸ばしておいて、キックを入れて進むって感じかな。

かくのは水面を速くみたいな~
↑に書いたようなタイミングで~

頑張ろう!

投稿: コスモス | 2007/07/26 23:22

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