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2008/05/26

午後は晴れたので

200805261304000
昨日は午後から雨は止んでしまいました(^^ゞ


あ、タイトルに晴れた・と書いてしまったけど
本当は曇りで蒸していたね。

なんか私って「雨」とか「暑い」でなければ
自分の都合で止めるのがイヤな人みたい。

次男の体重をこれ以上増やさないぞ

それにここに書き始めちゃったのがよかったのかも?

7000歩

ダウン症でちょっと鉄ちゃんが入ってる次男は
立ち止まって湘南新宿ラインを鉄橋の上から
見ています。

これは横浜を出てきてもうすぐ次の駅ってところ。


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息子のこと」カテゴリの記事

コメント

水泳にウォーキング、それだけ動いていたら自分自身の体重増減も思い通りになるんじゃないですか?

これから、運動した後のビールも美味しいし (笑

投稿: 監督 | 2008/05/27 09:31

そう! ここで発表した限りは続けなきゃね!
みんな見てるし~(^m^)
頑張って~♪

ところで、コスモスさんとこのスイミングは、お休みしたら別の日に振り替えてくれるの?
それだったらいいなぁ~♪

ウチの方は、この前聞いたら ダメだって言われちゃって~
その日お休みしたら 次の週までナシって言われてしまい、ちょっと考えてます。

投稿: さらりん | 2008/05/28 13:47

>監督さん
ま、まあね(^^ゞ

連日透析してると普通?にしていれば
1キロいかないけどビール350飲むと突破だね(笑)

投稿: コスモス | 2008/05/29 08:36

>さらりんさん
うん、頑張るねwink
でも真夏はやらないと今から言っておいたりして・・(笑)

そうだよ~月4回まで振り替えていいの。
(週2回の場合は)
どこもそうだと思ってた。

そこサービス悪いね。
もしかして他の施設って遠いのかな?
こっちは新しいのがどんどん出来ていて
競争が激しいからかな。

投稿: コスモス | 2008/05/29 08:56

コスモスさんとこは都会でしょ? いいなぁ~、競争するほどあって・・(笑)
私が住んでるとこは 超田舎なので、市のスポーツ施設しかないのです~(;_;)
それにしても サービス悪いよね~


ところで、普通にしてたら 一キロいかないの?!
コスモスさんは、毎日何時間してるの?

私は、週に一度だけお休み日にしてるんだけど(今日がそう)、連日の時で1.3~1.6位、一日空きだと2.0~2.4位は増えちゃう。
ちょっと増え過ぎかしら(;^_^A

投稿: さらりん | 2008/05/30 01:02

>さらりんさん
私も週6回だから同じだね。(私は日曜休み)
時間は3時間だよ。

今週は0.7~0.9位だったよ
(ビール飲んでないから)
だけど今日は1.2
昨日のお昼、花散る里さんと
(体重の増える)パスタとデザートでお腹一杯
食べたの。
そうすると夕飯はそんなに食欲なくて
おかずをつまんだだけなのよ。

体が自制してんのか?(爆
いや、水分をあまり欲しないからかな?
連日になって制限がないとかえって欲しくなくなる
人間の心理の問題か?


でも冬なんか鍋料理だけで1.5は増えるね。
(ビール込)
大好きなので自制きかない(笑)

時間当たり500以上は回したくないので
(体重の1%以内っていうじゃない)
返血分入れて1.3までが私の限度かな。
1日空きは残している~

病院で、はじめ言われたのは
「増えは体重の2.5%以内に」だったよ。
↑今、改めてこの計算したみたら
私は1.1だった~(゜o゜)

投稿: コスモス | 2008/05/30 16:43

初めまして。
私も長女がダウン症であります。
今回あなた様のHPを拝見し、メールさせていただきました。
私は、療育センターなどで使われているグッズがなかなか手に入ら
ず、どこで購入したらいいのか迷っていました。また、自分で
手作りで長女が使いやすいスプーンやおもちゃなどを作ってい
ました。
今回、メールさせていただいたのは、同じように、療育や知育、
発達のグッズを簡単に手にしていただけるように、私自身が、
ネットショップを開店しましたので、ご覧いただければと思います。
 また、ご興味をもたれましたら、同じように障がいをもった
お子さまを育てられている親御さんにも勧めていただければ、幸い
です。
 ちなみに、このショップの売り上げはほとんど無く、送料次第で
は今のところマイナスの営業になっております。しかし、せっかく
立ち上げたお店なので、同じ悩みをもった方にできるだけ多く知って
いただき、お役に立ちたいと思っております。
お店の詳細は下記になりますので、よろしければ、一度ご来店ください。

LANDC(ランドック)
          店長 水口 和美

URL:http://landc.cart.fc2.com/
Mail:mizuguchi@gaia.eonet.ne.jp

投稿: 水口 和美 | 2008/06/14 01:15

>水口 和美さん
療育センターにあるようなものが手にはいる
とは驚きました。
おもちゃなら健常のお子さんにも
いいですね。

投稿: コスモス | 2008/06/14 10:02

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